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臀部可以說(shuō)是女性身材非常關(guān)鍵的一個(gè)部位,但是許多亞洲女性的臀部天生比較扁。想要有著俏麗美臀的美眉們，除了多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，派瀾舞蹈學(xué)院肚皮舞有效幫助下半身塑形，這樣才能讓你更美麗自信哦。肚皮舞可收縮臀部肌肉，強(qiáng)化腰力及腿力。對(duì)消除大腿兩側(cè)的肥肉尤其有效，能創(chuàng)造有弧度的-。

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